Sakit gigi adalah problem yang umum dialami oleh banyak orang. Rasa sakit yang terjadi pada gigi mampu disebabkan oleh banyak sekali faktor, mirip gigi berlubang, bengkak gigi, gigi sensitif, atau peradangan gusi. Untuk menanggulangi sakit gigi, ada beberapa cara alami yang mampu dijalankan. Berikut yakni beberapa kiat dan cara untuk mengatasi sakit gigi:
Daftar Isi:
- 1 1. Berkumur dengan Air Garam Hangat
- 2 2. Mengompres Daerah yang Sakit
- 3 3. Minum Obat Pereda Nyeri
- 4 4. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
- 5 5. Hindari Makanan dan Minuman yang Panas atau Dingin
- 6 6. Periksakan Kesehatan Gigi ke Dokter Gigi
- 7 7. Membersihkan Gigi dan Gusi Secara Teratur
- 8 8. Melakukan Pemeriksaan Gigi Rutin
- 9 9. Menghindari Kebiasaan Menggigit Benda Keras
- 10 10. Mengonsumsi Makanan yang Sehat untuk Gigi
1. Berkumur dengan Air Garam Hangat
Berkumur dengan air garam hangat merupakan cara yang efektif untuk meminimalkan rasa sakit pada gigi. Garam hangat memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu membantu meminimalisir peradangan dan membunuh kuman penyebab abses pada gigi.
2. Mengompres Daerah yang Sakit
Mengompres kawasan yang sakit dengan kompres cuek dapat menolong menghemat rasa sakit dan peradangan pada gigi. Kompres hambar juga dapat membantu meminimalisir pembengkakan pada area yang sakit.
3. Minum Obat Pereda Nyeri
Jika rasa sakit gigi tidak tertahankan, Anda dapat mengonsumsi obat pereda nyeri, seperti parasetamol atau ibuprofen. Obat pereda nyeri ini dapat menolong menghemat rasa sakit dan peradangan pada gigi.
4. Gunakan Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif
Jika Anda mempunyai gigi sensitif, sebaiknya gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif. Pasta gigi ini mengandung bahan-bahan yang dapat menghemat sensitivitas gigi dan melindungi gigi dari rangsangan yang mampu menjadikan rasa sakit.
5. Hindari Makanan dan Minuman yang Panas atau Dingin
Makanan atau minuman yang panas atau dingin mampu memicu rasa sakit pada gigi sensitif. Oleh alasannya itu, hindarilah kuliner dan minuman yang terlalu panas atau terlalu cuek jikalau Anda memiliki gigi sensitif.
6. Periksakan Kesehatan Gigi ke Dokter Gigi
Jika rasa sakit pada gigi tidak kunjung membaik, semestinya segera periksakan kesehatan gigi Anda ke dokter gigi. Dokter gigi dapat melakukan investigasi lebih lanjut dan menunjukkan pengobatan yang sesuai untuk menanggulangi duduk perkara pada gigi Anda.
7. Membersihkan Gigi dan Gusi Secara Teratur
Membersihkan gigi dan gusi secara terstruktur ialah langkah penting untuk menghalangi timbulnya masalah pada gigi, seperti gigi berlubang atau bisul gigi. Pastikan untuk menyikat gigi sekurang-kurangnyadua kali sehari dan menggunakan benang gigi secara teratur untuk membersihkan sisa kuliner di antara gigi.
8. Melakukan Pemeriksaan Gigi Rutin
Untuk menangkal timbulnya duduk perkara pada gigi, semestinya lakukan pemeriksaan gigi berkala ke dokter gigi minimal setiap enam bulan sekali. Dengan melaksanakan investigasi gigi berkala , dokter gigi dapat mendeteksi duduk perkara pada gigi lebih dini dan menunjukkan pengobatan yang cocok.
9. Menghindari Kebiasaan Menggigit Benda Keras
Kebiasaan menggigit benda keras, seperti pensil atau kuku, dapat merusak email gigi dan menyebabkan rasa sakit pada gigi. Hindarilah kebiasaan tersebut untuk menjaga kesehatan gigi Anda.
10. Mengonsumsi Makanan yang Sehat untuk Gigi
Mengonsumsi makanan yang sehat, seperti sayuran, buah-buahan, dan produk susu, mampu menolong mempertahankan kesehatan gigi dan gusi. Makanan yang sehat mengandung nutrisi penting yang diperlukan oleh gigi untuk tetap kuat dan sehat.
Dengan mengikuti kiat dan cara di atas, diperlukan Anda dapat menangani sakit gigi dengan lebih mudah dan mengurangi kemungkinan timbulnya masalah pada gigi di abad depan. Ingatlah untuk selalu menjaga kebersihan gigi dan gusi Anda semoga tetap sehat dan terhindar dari rasa sakit pada gigi.
