Tenis meja atau pingpong yaitu olahraga yang mengandalkan kecepatan, kelincahan, dan ketepatan dalam mengoper bola. Untuk bisa menjadi pemain tenis meja yang tangguh, diperlukan latihan yang intensif, termasuk dalam menguasai berbagai macam pukulan. Berikut ini adalah macam-macam pukulan dalam permainan tenis meja yang wajib dikuasai oleh pemain:
Daftar Isi:
1. Pukulan Forehand
Pukulan forehand ialah pukulan yang dilakukan dengan menggunakan sisi depan tangan yang secara umum dikuasai. Pukulan ini lazimnya dilaksanakan saat bola berada di segi kanan (bagi pemain yang tangan dominannya kanan) atau sisi kiri (bagi pemain yang tangan dominannya kiri) dari badan pemain. Teknik pukulan forehand yang benar melibatkan rotasi tubuh serta pergelangan tangan yang fleksibel untuk memperlihatkan kekuatan dan ketepatan dalam memukul bola.
2. Pukulan Backhand
Pukulan backhand yaitu pukulan yang dilakukan dengan menggunakan segi belakang tangan yang lebih banyak didominasi. Pukulan ini umumnya dikerjakan dikala bola berada di sisi yang berlawanan dari tangan mayoritas pemain. Teknik pukulan backhand memerlukan kerjasama yang baik antara gerakan lengan, badan, dan pergelangan tangan untuk dapat menghantam bola dengan akurat dan tenaga yang optimal.
3. Pukulan Topspin
Pukulan topspin ialah pukulan yang dijalankan dengan memberikan imbas putaran ke depan pada bola. Pukulan ini mampu menciptakan bola melambung dengan cepat setelah menyentuh meja, sehingga mempersulit lawan untuk mengembalikannya. Teknik pukulan topspin melibatkan gerakan sikat dari bawah ke atas saat melaksanakan kontak dengan bola, sehingga bola akan memantul dengan cepat dan tinggi.
4. Pukulan Backspin
Pukulan backspin yaitu pukulan yang dijalankan dengan menawarkan imbas putaran ke belakang pada bola. Pukulan ini membuat bola bergerak dengan lambat dan merunduk sehabis menyentuh meja, sehingga memancing musuh untuk melakukan kesalahan dalam mengembalikan bola. Teknik pukulan backspin melibatkan gerakan sikat dari atas ke bawah ketika melaksanakan kontak dengan bola, sehingga bola akan berputar mundur saat melonjak.
5. Pukulan Smash
Pukulan smash adalah pukulan yang dilaksanakan dengan kekuatan sarat untuk menghancurkan bola dan menciptakan musuh kesusahan mengembalikannya. Pukulan ini biasanya dikerjakan dikala bola sudah melambung tinggi di atas meja, sehingga pemain mampu menghasilkan pukulan yang keras dan tajam. Teknik pukulan smash melibatkan gerakan lengan yang besar lengan berkuasa dan gerak tubuh yang cepat untuk menawarkan tenaga maksimal pada bola.
6. Pukulan Block
Pukulan block yakni pukulan yang dijalankan dengan tujuan untuk menghalau serangan lawan dan mengembalikan bola dengan akurat. Pukulan ini biasanya dilaksanakan dengan gerakan yang lebih pendek dan kendali yang baik atas kekuatan bola lawan. Teknik pukulan block melibatkan posisi tubuh yang stabil dan gerakan pergelangan tangan yang cepat untuk mengarahkan bola kembali ke sisi musuh.
7. Pukulan Lob
Pukulan lob adalah pukulan yang dijalankan dengan mengirimkan bola melambung tinggi ke belakang lapangan musuh. Pukulan ini biasanya dipakai dikala pemain berada dalam posisi bertahan dan ingin mengubah ritme permainan. Teknik pukulan lob melibatkan gerakan lengan yang melambungkan bola ke atas dengan sudut dan kekuatan yang sempurna untuk menciptakan musuh kewalahan dalam mengembalikan bola.
8. Pukulan Chop
Pukulan chop yaitu pukulan yang dijalankan dengan tujuan untuk mengurangi kecepatan dan menciptakan imbas backspin pada bola. Pukulan ini membutuhkan kendali yang sangat bagus atas pergelangan tangan dan gerakan lengan yang gesit untuk membuat efek backspin yang maksimal. Teknik pukulan chop lazimnya digunakan dikala pemain dalam posisi bertahan dan ingin membuat musuh kesusahan menertibkan serangan.
Dengan menguasai aneka macam macam pukulan dalam permainan tenis meja, pemain mampu meningkatkan keterampilan bermainnya dan lebih siap menghadapi lawan-lawan yang berlainan gaya permainannya. Latihan yang berkala dan konsisten dalam mengasah teknik pukulan akan membantu pemain untuk menjadi lebih handal dalam menguasai permainan tenis meja.
Kaprikornus, jangan ragu untuk terus berlatih dan menjajal banyak sekali macam pukulan tersebut dalam setiap sesi latihan tenis meja Anda. Semoga artikel ini berfaedah dan menunjukkan wawasan gres bagi para pecinta tenis meja.
