Onani yaitu acara seksual yang dikerjakan sendiri tanpa melibatkan pasangan. Meskipun kadang kala dianggap tabu untuk dibicarakan, onani bahu-membahu merupakan bagian normal dari kegiatan seksual manusia. Namun, penting untuk melakukan onani dengan cara yang benar semoga tidak menimbulkan masalah kesehatan atau psikologis. Berikut yaitu beberapa cara onani yang benar yang perlu Anda pahami.
Daftar Isi:
- 1 1. Pastikan Anda Berada di Tempat yang Aman dan Nyaman
- 2 2. Gunakan Pelumas atau Kondom
- 3 3. Explore dan Kenali Tubuh Anda
- 4 4. Pikirkan Fantasi atau Stimulasi Visual
- 5 5. Gunakan Teknik Pernapasan
- 6 6. Tenangkan Pikiran dan Tubuh
- 7 7. Bersihkan Diri Setelah Selesai
- 8 8. Jangan Melakukan Onani Berlebihan
- 9 9. Konsultasikan dengan Ahli Kesehatan
1. Pastikan Anda Berada di Tempat yang Aman dan Nyaman
Langkah pertama dalam melaksanakan onani yang benar ialah menentukan Anda berada di tempat yang aman dan nyaman. Pilihlah waktu dan daerah yang sempurna di mana Anda mampu beristirahat dan tidak terusik. Pastikan pintu terkunci dan Anda mempunyai privasi yang cukup untuk melaksanakan acara ini tanpa hambatan.
2. Gunakan Pelumas atau Kondom
Saat melakukan onani, penting untuk menggunakan pelumas untuk menghemat goresan yang berlebihan dan menghalangi iritasi pada area genital. Anda juga mampu menggunakan kondom untuk mengurangi risiko infeksi atau penularan penyakit seksual.
3. Explore dan Kenali Tubuh Anda
Selama melaksanakan onani, penting untuk memahami badan Anda dan mengeksplorasi area sensitif yang mampu memberikan sensasi yang nikmat. Cobalah berbagai teknik dan gerakan untuk mengetahui apa yang paling disenangi oleh badan Anda.
4. Pikirkan Fantasi atau Stimulasi Visual
Untuk mengembangkan kenikmatan dikala melaksanakan onani, Anda mampu memikirkan fantasi seksual atau memakai stimulasi visual seperti menonton film porno atau gambar-gambar erotis. Hal ini dapat menolong memajukan gairah dan sensasi saat melaksanakan aktivitas tersebut.
5. Gunakan Teknik Pernapasan
Teknik pernapasan dapat membantu meningkatkan sensasi dan orgasme dikala melakukan onani. Cobalah untuk bernapas secara perlahan dan dalam ketika mencapai puncak kenikmatan.
6. Tenangkan Pikiran dan Tubuh
Sebelum mengawali onani, pastikan untuk menenangkan asumsi dan badan Anda. Hindari stres atau asumsi negatif yang dapat mengusik proses tersebut. Luangkan waktu untuk merilekskan diri dan fokus pada sensasi yang Anda rasakan.
7. Bersihkan Diri Setelah Selesai
Setelah tamat melakukan onani, tentukan untuk membersihkan diri dengan seksama. Gunakan air hangat dan sabun untuk membersihkan area genital dan sekitarnya. Hal ini bertujuan untuk mencegah infeksi atau iritasi balasan acara tersebut.
8. Jangan Melakukan Onani Berlebihan
Meskipun onani yaitu acara yang wajar , melaksanakan onani secara berlebihan juga mampu mengakibatkan dilema kesehatan. Hindari kebiasaan onani yang terlalu sering dan berikan badan Anda istirahat yang cukup di antara sesi-sesi tersebut.
9. Konsultasikan dengan Ahli Kesehatan
Jika Anda mempunyai pertanyaan atau kegelisahan terkait dengan onani atau aktivitas seksual yang lain, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli kesehatan atau seksolog. Mereka mampu memberikan gosip dan nasehat yang sempurna untuk menjaga kesehatan seksual Anda.
Dengan mengikuti cara onani yang benar seperti yang telah dijelaskan di atas, Anda dapat menjaga kesehatan dan ketentraman ketika melakukan kegiatan seksual tersebut. Ingatlah untuk senantiasa menghormati diri sendiri dan badan Anda dalam setiap acara seksual yang Anda kerjakan.
