Memiliki kulit paras yang cerah dan bersih adalah harapan setiap wanita. Kulit wajah yang putih dan bersinar juga dapat mengembangkan rasa percaya diri seseorang. Berbagai aspek mirip paparan sinar matahari, polusi, dan pola hidup yang tidak sehat mampu menciptakan kulit muka menjadi kusam dan gelap. Untuk itu, perlu adanya perawatan yang tepat biar kulit muka tetap cerah dan sehat. Berikut yakni beberapa cara memutihkan kulit muka yang dapat Anda coba:
Daftar Isi:
1. Melindungi Kulit dari Paparan Sinar Matahari
Sinar matahari mengandung sinar UV yang mampu menghancurkan kulit dan menjadikannya tampak kusam. Gunakan sunscreen setiap hari sebelum keluar rumah. Pilihlah sunscreen dengan kandungan SPF yang tepat dengan keperluan kulit Anda. Selain itu, hindari beraktivitas di luar ruangan dikala sinar matahari sedang terik, adalah antara pukul 10 pagi hingga 4 sore.
2. Menjaga Kebersihan Kulit Wajah
Membersihkan paras secara terencana merupakan langkah penting dalam perawatan kulit. Gunakan cleanser yang tepat dengan jenis kulit Anda, baik itu kering, berminyak, atau kombinasi. Membersihkan muka secara rutin dapat membantu mengangkat kotoran dan minyak berlebih yang mampu menjadikan bisul dan kulit kusam.
3. Menggunakan Skincare Rutin
Perawatan kulit paras yang rutin sungguh penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan higienis. Gunakan toner untuk menyegarkan kulit, serum untuk mengembangkan kelembapan dan kecerahan kulit, serta moisturizer untuk menjaga kelembapan kulit. Selain itu, jangan lupa untuk memakai night cream sebelum tidur semoga kulit dapat pulih dan regenerasi sel-sel ketika Anda tertidur.
4. Mengonsumsi Makanan Sehat
Kulit yang sehat berasal dari dalam badan. Konsumsi masakan yang kaya akan antioksidan seperti buah-buahan dan sayuran segar dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akhir radikal bebas. Selain itu, pastikan untuk mengonsumsi protein yang cukup semoga kulit tetap kencang dan lentur.
5. Rutin Exfoliasi
Exfoliasi atau scrubbing kulit wajah mampu menolong mengangkat sel-sel kulit mati yang menyebabkan kulit terlihat kusam. Pilihlah exfoliator yang lembut dan sesuai dengan jenis kulit Anda. Lakukan proses exfoliasi sebanyak 1-2 kali seminggu untuk hasil yang maksimal.
6. Minum Air Putih Cukup
Kurangnya asupan air mampu membuat kulit kering dan kusam. Pastikan untuk minum air putih minimal 8 gelas sehari untuk menjaga kelembapan kulit dari dalam. Air putih juga membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh sehingga kulit menjadi lebih higienis dan cerah.
7. Istirahat yang Cukup
Istirahat yang cukup dan berkualitas juga sungguh penting dalam menjaga kesehatan kulit. Saat tidur, tubuh melaksanakan proses regenerasi sel-sel kulit sehingga penting untuk memiliki waktu tidur yang cukup setiap malam. Kekurangan tidur dapat membuat kulit tampakletih dan kusam.
8. Rutin Perawatan di Klinik Kecantikan
Jika Anda merasa perawatan di rumah tidak memperlihatkan hasil yang diinginkan, Anda dapat berkonsultasi dengan dokter kulit atau melaksanakan perawatan di klinik keayuan. Beberapa perawatan yang dapat membantu memutihkan kulit paras adalah chemical peel, laser treatment, dan facial treatment. Namun, tentukan untuk memilih klinik keelokan yang terpercaya dan memakai produk yang aman untuk kulit.
Dengan melaksanakan cara-cara memutihkan kulit muka di atas secara rutin dan konsisten, dibutuhkan kulit wajah Anda akan terlihat lebih cerah, bersih, dan sehat. Selalu ingat untuk memilih produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit Anda dan konsultasikan dengan hebat keayuan sebelum melakukan perawatan tertentu.
