Pengenalan
Saat berafiliasi intim, kebanyakan pria ingin mampu tahan lama untuk membuat puas pasangannya. Namun, tidak siapa pun memiliki kemampuan alami untuk bertahan lama di atas ranjang. Beberapa laki-laki mungkin mengalami ejakulasi dini atau masalah lain yang membuat mereka susah untuk tahan usang saat berhubungan seks. Untuk menolong menangani duduk perkara tersebut, ada beberapa cara alami yang mampu Anda coba.
Cara Agar Tahan Lama Saat Berhubungan Dengan Bahan Alami
1. Latihan Kegel
Latihan Kegel bukan hanya untuk wanita, pria pun bisa melaksanakan latihan ini untuk meningkatkan kekuatan otot panggul dan mengembangkan kendali ejakulasi. Caranya yaitu dengan mengencangkan otot yang biasa Anda pakai untuk menghentikan pemikiran urine. Latihan ini bisa dijalankan secara bersiklus untuk hasil yang lebih baik.
2. Sariawan Kulit Kemiri
Salah satu cara alami yang bisa membantu Anda tahan usang dikala berafiliasi intim yaitu dengan menggunakan sariawan kulit kemiri. Caranya yaitu dengan menghaluskan kulit kemiri dan mencampurkannya dengan air hangat. Ramuan ini mampu dioleskan ke area sensitif sebelum berhubungan untuk menolong menghemat sensitivitas dan menangguhkan ejakulasi.
3. Konsumsi Buah-Buahan dan Sayuran
Nutrisi yang baik juga mampu membantu meningkatkan stamina dan daya tahan saat berafiliasi seks. Konsumsilah buah-buahan dan sayuran yang kaya akan antioksidan dan vitamin untuk memajukan energi dan vitalitas Anda.
4. Terapi Minyak Pijat
Pijat dengan minyak herbal tertentu juga dapat menolong meningkatkan stamina dan daya tahan saat berafiliasi intim. Beberapa jenis minyak pijat yang diketahui mampu mengembangkan kejantanan yakni minyak zaitun, minyak jahe, dan minyak lavender. Pijat secara berkala dengan minyak ini dapat membantu mengembangkan libido dan kestabilan emosi.
5. Teh Celup Rempah
Teh celup rempah seperti purwoceng atau mak urut juga mampu membantu mengembangkan stamina dan daya tahan dikala berhubungan intim. Teh ini terbuat dari bahan alami yang diandalkan dapat membantu memajukan performa seksual dan mengatasi duduk perkara seksual mirip ejakulasi dini.
Kesimpulan
Dalam upaya untuk tahan usang dikala bekerjasama intim, penting untuk menjajal banyak sekali cara alami yang mampu menolong mengembangkan stamina dan daya tahan. Dengan mengombinasikan latihan fisik, konsumsi nutrisi yang baik, dan penggunaan ramuan alami, Anda mampu memajukan kejantanan dan memuaskan pasangan Anda di atas ranjang. Namun, jika problem seksual yang Anda alami terus berlanjut, diusulkan untuk berkonsultasi dengan ahli seks atau dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
