Jerawat punggung atau acne corporis yaitu masalah kulit yang banyak dialami oleh banyak orang. Jerawat punggung biasanya disebabkan oleh kelenjar minyak yang tersumbat balasan kotoran, sel kulit mati, atau basil. Jerawat punggung bisa membuat seseorang merasa tidak percaya diri dan tidak nyaman. Untuk itu, berikut ialah cara menghilangkan bengkak punggung yang mampu Anda coba:
Daftar Isi:
- 1 1. Menjaga Kebersihan Kulit
- 2 2. Menggunakan Pelembap yang Tepat
- 3 3. Mandi dengan Air Hangat
- 4 4. Menggunakan Produk Skincare yang Tepat
- 5 5. Menghindari Pemakaian Pakaian yang Terlalu Ketat
- 6 6. Menjaga Pola Makan yang Sehat
- 7 7. Menghindari Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit
- 8 8. Menggunakan Produk Anti-Jerawat Tertentu
- 9 9. Konsultasi dengan Dokter Kulit
- 10 10. Rutin Membersihkan dan Mengganti Pakaian
1. Menjaga Kebersihan Kulit
Kebersihan kulit merupakan langkah awal yang perlu dikerjakan untuk menetralisir bisul punggung. Pastikan Anda membersihkan kulit punggung setiap hari dengan sabun yang tepat untuk jenis kulit Anda. Hindari penggunaan sabun yang terlalu keras alasannya adalah mampu mengiritasi kulit dan mengakibatkan infeksi.
2. Menggunakan Pelembap yang Tepat
Pemakaian pelembap juga sungguh penting dalam merawat kulit punggung. Pilihlah pelembap yang tidak mengandung minyak (oil-free) untuk menangkal pori-pori tersumbat dan bisul muncul. Pelembap juga membantu menjaga kelembapan kulit semoga tidak terlampau kering.
3. Mandi dengan Air Hangat
Mandi dengan air hangat mampu menolong membersihkan pori-pori dan meminimalkan buatan minyak berlebih pada kulit punggung. Hindari mandi dengan air panas sebab dapat menciptakan kulit kering dan iritasi.
4. Menggunakan Produk Skincare yang Tepat
Pemilihan produk skincare juga sungguh penting dalam merawat kulit punggung. Pilihlah produk yang mengandung materi aktif seperti asam salisilat atau benzoyl peroxide yang dapat menolong menanggulangi abses punggung.
5. Menghindari Pemakaian Pakaian yang Terlalu Ketat
Pakaian yang terlalu ketat mampu mengakibatkan gesekan pada kulit punggung dan memperburuk bengkak. Pilihlah busana yang longgar dan berbahan katun semoga kulit mampu bernapas dengan baik.
6. Menjaga Pola Makan yang Sehat
Pola makan yang sehat juga berperan penting dalam menetralisir jerawat punggung. Hindari masakan yang mengandung banyak lemak dan gula, serta konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan dan vitamin.
7. Menghindari Kebiasaan yang Dapat Merusak Kulit
Kebiasaan buruk seperti sering menjamah kulit punggung dengan tangan yang kotor, merokok, dan terpapar polusi udara juga mampu memperburuk nanah punggung. Hindari kebiasaan-kebiasaan tersebut untuk menangkal timbulnya infeksi.
8. Menggunakan Produk Anti-Jerawat Tertentu
Produk anti-infeksi yang mengandung materi aktif mirip retinoid, asam salisilat, atau benzoyl peroxide dapat menolong menangani jerawat punggung. Gunakan produk tersebut sesuai dengan isyarat penggunaan yang tertera pada kemasan.
9. Konsultasi dengan Dokter Kulit
Jika nanah punggung Anda tidak kunjung membaik meskipun telah mencoba aneka macam cara di atas, secepatnya konsultasikan dengan dokter kulit. Dokter kulit dapat menunjukkan pengobatan yang cocok dengan kondisi kulit Anda.
10. Rutin Membersihkan dan Mengganti Pakaian
Terakhir, pastikan untuk berkala membersihkan dan mengubah pakaian Anda. Pakaian yang kotor dan terlalu lama digunakan dapat menjadi sarang bakteri yang mampu mengakibatkan abses punggung. Ganti busana saban hari dan tentukan busana dalam Anda higienis.
Dengan mengikuti cara di atas secara konsisten, diperlukan nanah punggung Anda mampu berangsur-angsur menghilang dan kulit punggung menjadi lebih sehat. Ingatlah bahwa setiap orang memiliki jenis kulit yang berlawanan, sehingga diperlukan kesabaran dan konsistensi dalam merawat kulit. Semoga artikel ini berguna bagi Anda yang sedang mengalami problem bisul punggung.
