7 Manfaat Vitamin E Untuk Tampang Dan Kulit Yang Harus Kau Ketahui

Terdapat banyak sekali faedah vitamin E untuk muka dan kulit. Menurut riset di Universitas Harvard, Masyarakat Chang percaya bahwa vitamin E yakni vitamin yang larut dalam lemak. Umumnya, jenis vitamin ini ditemukan pada minyak nabati, biji-bijian, daging, telur, dan buah-buahan.

Vitamin E bertindak sebagai antioksidan yang bisa menetralkan radikal bebas penyebab rusaknya sel pada tingkat genetik. Agar, potensi problem kesehatan seperti kanker dan penuaan dini akhir radikal bebas dapat kau hindari.

Manfaat Vitamin E Untuk Wajah dan Kulit?

Menurut sebuah studi di situs Kementerian Kesehatan, orang berusia 14 tahun ke atas mesti mengonsumsi 15 miligram atau 22,5 International Units (IU) vitamin E per hari untuk menerima faedah optimal dari vitamin E. Nah, berikut beberapa manfaat vitamin E untuk muka dan kulit yang akan kau rasakan nantinya:

1. Perawatan Pigmentasi

Sebuah studi dari Indian Dermatology Online Journal memperlihatkan bahwa salah satu manfaat vitamin E untuk wajah dan kulit, yakni mengobati hiperpigmentasi. 

Hiperpigmentasi sendiri muncul akhir hormon, bekas jerawat atau luka, maupun aspek yang lain yang menciptakan kulit memproduksi pigmen (melanin) secara berlebihan. Sehingga, menjadikan bercak hitam yang mengusik performa kulit tampang kamu.

Nah, dengan berkala mengonsumsi atau mengoleskan minyak vitamin E secara bersiklus dan mengkombinasikannya bersama produk skincare dengan kandungan vitamin C dan E. Maka, bercak hitam pada kulit tampang kamu akan berangsur menghilang. Sehingga, wajah terlihat lebih mulus dan secara otomatis mengembangkan rasa yakin diri kau.

2. Penyembuhan Luka

Menurut jurnal Burn Care & Research, dr. Thuan T. Nguyen menyatakan hasil risetnya, bahwa vitamin E mendukung badan dalam banyak faktor proses penyembuhan, terutama pada kulit yang mengalami kerusakan parah. 

Karena, Vitamin E berperan penting dalam pembentukan sel darah merah serta melindungi jaringan badan dari radikal bebas. Sehingga, ketika kulit paras kamu mengalami luka parah, proses penyembuhannya akan berjalan lebih cepat dengan dukungan vitamin E.

Namun, manfaat vitamin E yang satu ini faktanya perlu riset lebih jauh lagi. Sebab, memberikan efek berlainan pada penderita kanker kulit dan belum dewasa dengan bekas luka pasca operasi.

Hal tersebut dikarenakan, salep vitamin E yang kau oleskan kepada sebagian penderita kanker kulit malah mengakibatkan reaksi kemerahan dan gatal pada kulit. Sementara kalau kau aplikasikan pada kulit bawah umur, tepatnya pada bekas luka pasca operasi sebanyak 3 kali sehari, kesudahannya tidak menimbulkan keloid.

3. Mencegah dan Mengobati Jerawat

Manfaat vitamin E untuk paras dan kulit berikutnya, ialah mampu menjadi obat nanah. Hal tersebut didukung oleh hasil studi yang tertera pada International Journal of Dermatology oleh Heidi Chan dkk. Karena, vitamin E memiliki sifat anti-inflamasi yang mampu menolong regenerasi sel dan memajukan metode imun badan.

Sehingga, ampuh dalam mengobati abses kau yang meradang. Kaprikornus, cukup konsumsi vitamin E sesuai kebutuhan, nanah dapat segera teratasi.

4. Memperbaiki Kerusakan Kulit

Vitamin E juga mampu memperbaiki kulit yang terpapar sinar matahari, UV, dan radikal bebas akibat paparan lingkungan jelek serta imbas sisa metabolisme tubuh. Karena bisa berperan sebagai antioksidan yang bisa memulihkan kondisi sel kulit kamu yang rusak. 

Karena vitamin E yang kau konsumsi, akan lapisan epidermis kulit serap, demi memperbaiki kerusakan kulit dan mempercepat regenerasi kulit. Cocok buat kau yang sering beraktivitas di luar ruangan dalam waktu usang serta menghendaki kesehatan kulit tetap terjaga, terhindar dari risiko kanker kulit, dan tetap abadi muda. 

Sehingga, kamu tidak butuhtakut warna kulit menjadi gelap atau tidak merata. Dengan syarat, keperluan vitamin E badan kau terpenuhi dengan baik. Selain itu, kau juga perlu mengoleskan krim tabir surya jika beraktivitas di bawah sinar matahari pribadi. Demi mempertahankan kesehatan kulit lebih optimal.

5. Mencegah Penuaan Dini dan Kerutan

Tinjauan literatur tahun 2013 oleh para peneliti yang diterbitkan dalam jurnal ISRN Dermatology, menemukan bahwa antioksidan pada vitamin E yang kamu kombinasikan dengan antioksidan lain mampu digunakan dalam proses perawatan kulit tampang. 

Sehingga, kau mampu menghalangi tanda-tanda penuaan dini dan kerutan balasan paparan sinar matahari. 

Karena, kandungan antioksidan di dalam vitamin E mampu mempengaruhi sirkulasi darah. Jika sirkulasi darah dalam tubuh kamu tanpa hambatan, maka mampu menolong menyanggupi nutrisi kulit harian. Hasilnya, struktur kulit kau akan lebih baik dan tidak membuat kulit lebih cepat keriput. 

Kaprikornus, keinginan kau untuk memiliki kulit kencang dan tampak muda bisa kau wujudkan melalui terpenuhinya keperluan vitamin E harian.

6. Pengobatan Eksim

Para peneliti di Isfahan University of Medical Sciences melakukan riset dan menemukan bahwa jikalau kau memakan suplemen vitamin E dengan rutin. Maka, secara signifikan mampu meminimalkan tanda-tanda eksim. Sehingga, peradangan dan rasa gatal di kulit kau akan berkurang. 

Selain itu, bila kamu secara terencana mengoleskan minyak vitamin E pada kulit, maka kekeringan, pengelupasan, dan gatal akibat penyakit eksim juga dapat menyusut.

7. Meredakan Gatal

Vitamin E juga mampu melembabkan kulit, sehingga dapat menetralisir rasa gatal akhir kulit kering. Karena, umumnya badan kamu secara alami bisa menghasilkan vitamin E lewat sebum, ialah minyak alami yang keluar dari pori-pori kulit. Apabila kadar sebum seimbang, mampu menolong melembabkan kulit kering kau.

Namun, bila buatan sebum kulit kamu tidak sebanding, maka kau mampu menolong dengan mengaplikasikan produk pelembab yang mengandung vitamin E demi mencegah kulit mengelupas, kering, dan gatal. 

Sebab, nutrisi pada vitamin E gampang larut dalam minyak yang membuat konsistensinya lebih berat dibandingkan jenis vitamin yang gampang larut dalam air. Oleh sebab itu, cocok bagi kamu pemilik kulit yang sudah rusak atau sungguh kering.

Kemudian, vitamin E juga mengandung zat antiradang yang mampu menenangkan kulit kering kamu yang mudah meradang, memerah, serta gatal. 

Selain berbelanja produk pelembab di pasaran yang mengandung vitamin E, kamu juga mampu membuat pelembab sendiri dengan mencampurkan minyak vitamin E bareng minyak carrier, contohnya serum rumput bahari atau minyak zaitun.

Tetapi, sayangnya vitamin E tidak bisa kamu manfaatkan dalam menangani abses, reaksi alergi, atau dilema lain yang menyebabkan rasa gatal di kulit. 

Namun, cocok bagi kamu yang memiliki kondisi kulit bibir yang pecah-pecah dan kering. Karena bisa menolong regenerasi sel kulit lebih cepat dan mencegah iritasi pada bibir kering milikmu.

Sudah Tahu Manfaat Vitamin E Untuk Wajah dan Kulit?

Itulah gosip lengkap mengenai faedah vitamin E untuk paras dan kulit yang perlu kau buktikan sendiri. Selain mendapatkan vitamin E dari masakan dan pelengkap, kau juga mampu menggunakan produk perawatan kulit yang kaya akan vitamin E, mirip produk Nature E White Gluatathione.